女性におすすめ!女性専用プライベートジムを徹底比較!

プライベートジムに通う前の女性  プライベートジムに通った後の女性

痩せたいと思っているあなたの目の前に、プライベートジムで使用されている

  • トレーニングメニュー
  • 食事指導のマニュアル
  • トレーニング器具

があったとします。
これがあれば痩せられますが、あなたは1人で痩せる事が出来ると思いますか?

多くの方の答えが「NO」だと思います。

ではなぜプライベートジムなら可能だと思えるのでしょう?
どんなにきついトレーニングでも、食事制限でも頑張れるのは

  1. 高いお金を出しているからそれを無駄に出来ない
  2. トレーニングに集中できる設備や環境がある
  3. パーソナルトレーナーによるモチベーションの維持

これに尽きるのではないでしょうか?

たくさんのプライベートジムの中から、特に女性におすすめのプライベートジム2つをピックアップしました。

Shapes シェイプス 名称 CREBIQ クレビック
シェイプス VS クレビック
260,000円(税別) 料金 246,000円(税別)
50分 時間 75分
16回 回数 16回
60日 期間 2ケ月
筋力トレーニング 内容 筋力トレーニング(※1)
無料
タオル、ウェア、シューズ
レンタル 無料
タオル、ウェア、シューズ、ソックス
無料で支給 無料
プロテイン
全国主要都市 店舗 東京都心部のみ
専属女性トレーナーが指導 食事指導 管理栄養士が指導
毎日メール 報告方法 毎日メール
現金/クレジット/分割払い 24回 支払方法 現金/クレジット
女性のみ トレーナー 男性、女性
個室のシャワールーム・パウダールーム 設備 個室のシャワールーム・パウダールーム
店舗により異なる(最大2名で利用) トレーニングルーム 完全個室
随時実施 無料カウンセリング・見学 随時実施
プライベートジム シェイプス 無料体験あり 無料体験 なし
http://www.shapes-international.co.jp/ 公式サイト http://crebiq.com/
※1 体幹トレーニング、レジスタンストレーニング、インターバルトレーニング

痩せるためとは言え、あまりきついトレーニングは最期まで続けられるか不安があります。
ご紹介した2つのプライベートジムは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ゴリゴリの筋トレオンリーではない、とてもきついけれど何とかやり遂げられる、女性の事を良く知り尽くしたトレーニング内容です。

ですので、2ヶ月が終了後は、他のプライベートジムの仕上りとは違った、内側からも外側からも、女性らしいしなやかな体を手に入れる事が出来るでしょう。


プライベートジム おすすめ第4位 シェイプス Shapes

シェイプス Shapes プライベートジム

プライベートジム(女性)業界のパイオニア、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを行う女性専用 のプライベートジムです。
超短期で結果を出したい人は30日のブライダルコースなどもあります。

プライベートジムに通いたいデブにゃん



プライベートジム おすすめ第3位 CREBIQ クレビック 

CREBIQ クレビック プライベートジム

フィットネスフィギュア女性チャンピオン、豊島 香奈子さんがプログラムを監修している女性専用のパーソナルジム。
筋トレだけじゃない!体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニングでメリハリのあるボディメイクを実現!

プライベートジムに通いたいデブにゃん


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プライベートジム 比較 もっと詳しく!

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