神戸 周辺のプライベートジム パーソナルジム

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兵庫 神戸周辺の大手プライベートジムは5社9店舗

神戸は兵庫県の県庁所在地です。瀬戸内海に面した港町として発展してきた街です。

神戸は南に瀬戸内海、北に六甲山系があり、山と海にはさまれた細長い土地に広がった街です。
都会でありながら山の方に行くとのどかな風景が広がっています。

大阪とは主要道路、鉄道で結ばれており、明石海峡で淡路島ともつながっています。

神戸市の中心地はJR三ノ宮駅を中心としたエリアです。三ノ宮・元町エリアには繁華街が広がり、たくさんのおいしいものに出会えます。
市役所の無料展望台からは神戸の街が見渡せます。元町エリア東側には中華街があり、気楽な点心から本格中華ディナーまで広く楽しめます。

元町エリアから南に行けばポートアイランドがあります。人工島の上に築かれた近代的な街で、ショッピングモール、美術館、科学館などがあります。

そんな 兵庫 三宮駅周辺でおすすめの大手プライベートジムは5社9店舗出店しています。

  • ライザップ(RIZAP)
  • ワークアウト(24/7 workout)
  • シェイプス(Shapes)
  • エススリー(es three)
  • エクスリム(Xslim)

プライベートジム選びのポイント

自分に合うトレーニング方法、店舗の様子、パーソナルトレーナーとの相性を見極めるためにも、いくつかのプライベートジムの見学をして、自分に一番合ったプライベートジムを選ぶと良いでしょう。
プライベートジムそれぞれの特徴やおすすめポイントを参考にしてください。


ライザップ(RIZAP)
ライザップ プライベートジム 比較1位

ライザップ神戸店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
650-0033
兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F

最寄り駅
JR三ノ宮駅 より 徒歩10分
阪急電車 神戸三宮駅 より 徒歩10分
阪神電車 神戸三宮駅 より 徒歩10分
地下鉄 山手線 三宮駅 より 徒歩15分


ライザップ姫路店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
670-0927
兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

最寄り駅
JR 姫路駅 より 徒歩5分


ライザップ西宮北口店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
662-0842
兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F

最寄り駅
阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩8分


ライザップ明石店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
673-0892
兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F

最寄り駅
山陽本線 JR明石駅 駅 徒歩5分
神戸線 JR明石駅 駅 徒歩5分

全店舗共通 0120-700-900



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース:298,000円/週2回50分(計16回)
  • 料金に含まれているもの
  • トレーニングウェア・タオルのレンタル、食事個別指導、シャワー室の利用、アメニティ、ミネラルウォーター、ロッカー・シャワールーム・パウダールームの利用

営業時間

7:00-23:00

ライザップ(RIZAP)の特徴

プライベートジムのパイオニアであり「結果にコミット」=、絶対痩せさせると言い切っているのはライザップだけです。

ライザップのパーソナルトレーナーは毎月1000人の応募の中から3%しか採用されず、その3%が様々な研修やトレーニングを受け合格しなければ、トレーナーとしてデビュー出来ません。

トレーナーの質も一流でありながら、トレーニングの内容も過去の膨大なデータを研究し科学的根拠に基づいて、個々にあったメニューを作成してくれます。

はっきり言ってコース料金は高いです。

ですが他のプライベートジムでは決して得ることのできない安心、信頼があります。

>>ライザップの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 予算に余裕がある
  • 整った設備の中で質の良いトレーニングをしたい
  • 年齢や健康面で不安がある
  • 効率よく痩せたい


ジム選びで迷っている方、絶対失敗したくない方は断然ライザップがおすすめです。

その理由は、トレーニング期間終了後にあります。


ライザップでは2か月後のさらにその先、どのような目標でどのようにトレーニングを継続していくかをサポートする「ボディマネジメントプラグラム」というものがあります。

ライザップ ボディマネジメントプラグラム
ライザップ ボディマネジメントプラグラム 月2回のセッション
ライザップ ボディマネジメントプラグラム 月1回のプランニング
ライザップ ボディマネジメントプラグラム マシンが無料で使いたい放題

そして、さらにスゴイのがこれ!


ライザップ リバウンド保険
ライザップ リバウンド保険詳細


きついトレーニングで手に入れた体ですが、時間とともに体も気も緩んでくるもの。

そんな体に、定期的にトレーナーから適切なメンテナンスを受けられるので安心です。

ジム大手のライザップとしては、ジム終了者はいわば歩く広告となるので失敗やリバウンドは許されません。

ホームページの体験者の方々の仕上りを見てもわかる通り、ライザップのジム終了者は筋肉のつき方がとてもキレイです。
>>体験者の美しい仕上り




ワークアウト(24/7 workout)
24/7 workout ワークアウト プライベートジム 比較2位

三宮店

住所
〒651-0085
兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階

営業時間7:00~24:00

電車でのアクセス
・JR三ノ宮駅 徒歩6分
・阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分


西宮店

住所
〒663-8241
兵庫県西宮市津門大塚町1-31
ベル・アーバニティ西宮2F

営業時間7:00~24:00

電車でのアクセス
・JR「西宮」駅より徒歩3分



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:38,000円
  • ベーシックコース:通常コース2ヶ月分:98,000円/週2回75分

営業時間

7:00-24:00

ワークアウト(24/7 workout)の特徴

24/7 ワークアウトは大手プライベートジムの中では一番コストパフォーマンスのいいプライベートジムです。

トレーニングウェア、タオルレンタルの他、ジムでは水素水が飲み放題、プロテインが1か月無料提供された上、料金的には大手の中ではやや安めです。

数多のプライベートジムのように「今なら入会金半額」や「今だけ2万円OFF」と言うような誘い文句もなく、料金プランをシンプルに1つに絞り、いつでも同じ価格で申し込みが出来る、じっくり検討する事が出来る信頼性の高いプライベートジムです。

営業時間も24時までなので職業柄、仕事帰りに立ち寄れない・・・なんていう事がありません。

こんな方におすすめ

  • 夜遅くしか通えない
  • 無料カウンセリングを受けてからじっくり検討したい
  • 60分以上トレーニングしたい
  • 料金はトータルで安く抑えたい


24/7 workout ワークアウト プライベートジム 比較2位

仕上り具合はプライベートジムによって若干違ってくるのですが、24/7 ワークアウトの場合は筋肉をつける場所や質、形に定評があります。

女性の場合は「女性らしいライン」と言うより、カッコいい仕上りになります。

希望のボディラインがある場合はトレーナーに伝えておけば、責任を持ってボディメイクしてもらえます。

>>ワークアウト公式サイト


24/7 workout ワークアウト プライベートジム 比較2位

迷っている場合は体験者の声を参考にしてみてください。

目標とする体を手に入れた方々が「初めに抱いていた不安」、「続けられるか不安だった時」、「くじけそうになる停滞期」などをどうやって乗り越えられたのか成功者の生の声を聞けます。 >>体験者の声




シェイプス(Shapes)
シェイプス プライベートジム 比較3位

Shapes神戸三宮店

住所
兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F

電話番号
078-333-2626

営業時間
平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:11:00~21:00(最終受付20:00)


Shapes芦屋店

住所
兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F

電話番号
079-725-9310

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • ベーシックコース:240,000円/16回
  • 料金に含まれているもの
  • 食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズのレンタル

営業時間

  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは女性の為だけのプライベートジムです。

トレーニングプログラムはゴリゴリの筋トレではなく、女性の体を意識して、ただ痩せる・筋肉をつけると言う事ではなく、美しボディラインになるようなメニューになっているのが特徴です。

食事も一人ひとりに合わせて、プロテインに頼らない指導を受けられます。

痩せるための知識や経験が豊富な女性トレーナーなので、ダイエット中の女性ならではの悩みや疑問にも、様々なアドバイスが受けられて安心です。

大手プライベートジムの中で唯一、無料体験 プライベートジム リボーンマイセルフ 無料体験 を行っています。

無料カウンセリングだけでは不安な女性は、自分の目で一度確かめて、体験をしてから入会を決められるから安心です。

>>リボーンマイセルフの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 入会前にトレーニング体験したい
  • 女性らしいボディラインになりたい
  • 女性トレーナーが良い
  • ジムで男性と顔を合わせたくない
  • 何でも相談できるようなトレーナーがいるところがいい




エススリー(es three)
エススリー プライベートジム 比較4位

ダイエットジム エススリー 神戸三宮店

■ 住所
兵庫県神戸市中央区加納町3-2-1 ICOビル405

■ 交通
JR神戸線 三宮駅 徒歩3分

電話番号:03-6206-1900(東京)
電話番号:06-6355-4103(大阪)
受付時間:平日9:00~18:00



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:39,000円
  • ベーシックコース:2ヶ月230,000円/週2回60分
  • 料金に含まれているもの
  • 靴下・シューズ・タオルのレンタル、トレーニングウェア保管・ウェアクリーニングのサービス、託児所サービス(店舗により)

営業時間

8:00-23:00

エススリー(es three)の特徴

大手プライベートジムの中では料金が最安値のエススリー。

専属トレーナーによる理論と経験に基づいた指導やアドバイス、ウェアお預かりしクリーニング(無料)やタオルレンタル(無料)等サービスが充実していながら、割安感のある料金で会員数増加は日々増加。それに伴い店舗も全国に増えています。

トレーニンク内容は、スクワットやベンチプレスなどを使用する激しい運動が中心で筋力トレーニンクに特化したプログラムになります。

肝心の料金も分割払いだと、ベーシック会員ひと月、9,125円(税別)から始められます。

年末年始、お盆、ゴールデンウィークも対応可能で、現在店舗数が全国にどんどん増えて言っている急成長の注目プライベートジムです。

>>エススリーの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 大手ジム希望だが会費はなるべく抑えたい
  • 分割払い、月10,000円以下で始めたい
  • 転勤やケガ、成果が出なかった場合の返金保証がしっかりしたところがいい
  • 筋肉をしっかりつけたい




エクスリム(Xslim)
エクスリム プライベートジム 比較5位

神戸三宮店

営業時間 平日9:00〜23:00(最終受付22時)
土日祝9:00〜22:00(最終受付21時)

兵庫県神戸市中央区元町通四丁目6番8号 MMビルディング5階

●電車でお越しの方
◾地下鉄海岸線みなと元町駅(2番出口)より徒歩3分
◾神戸高速鉄道花隈駅(東出口)より徒歩3分
◾JR元町駅(西出口)より徒歩8分
◾阪神元町駅(西出口)より徒歩8分
◾JR神戸駅より徒歩約10分



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円
  • ベーシックコース:2ヶ月200,000円/週2回60分(アフターフォロー4回付き・計20回)
  • 料金に含まれているもの
  • 靴下、シューズ・トレーニングウェア・タオルのレンタル、水素水、アメニティ類レンタル、トレーニングウェア保管・クリーニングサービス、アフターフォロー(コース終了後毎月1回の計4回)

営業時間

  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土日祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)

エクスリム(Xslim)の特徴

エクスリムの特徴は、入会した方に「人生最後のダイエット」を実現してもらうためのプログラムを徹底しています。

4ヶ月間のアフターフォローは業界初でありながら、大手ではまだエクスリムでしか実施されていません。

エクスリムではアルバイトスタッフを置かずパーソナルトレーナーも全て社員、トレーニング開始から30日経過前には「トレーニング継続の意思確認」を行っており指導や金銭面でとても信頼できます。

全室にWebカメラが設置されているので安心してトレーニングに集中出来ます。

>>エクスリムの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • ダリバウンドを繰返している
  • トレーニング期間終了後もフォローが欲しい
  • お得なプランに通いたい(デイプラン)
  • 1ヶ月で痩せたい(ウェディングコース:最短1ヶ月から)




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