立川 周辺のおすすめプライベートジム パーソナルジム

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立川周辺の大手プライベートジムは3社



最近の立川駅周辺の発展は目を見張るものがあります。JR立川駅を降りた北口エリアには、伊勢丹や高島屋がそびえたちます。
ビルの間を縫うように走るモノレールに乗って5分ほどで、ここ1,2年でオープンしたIKEAやららぽーとにもアクセス可能。
モノレールに乗るとわかりますが、西側には国営昭和記念公園があり、広大な敷地の中には夏場に子供たちが大はしゃぎできるプールや、1年中楽しめる原っぱも。箱根駅伝の予選会がこの地で行われることも有名です。

駅の南側に行くとまた違った顔に。
シンボルはJRAの場外馬券場であるWINSがあります。休日には競馬を楽しむオジサマたちの街となり、オシャレな北口側とは対照的に庶民的な雰囲気になります。居酒屋や飲み屋はこちらのほうが充実しているかも知れません。

最後に、見逃せないのが駅ビルです。
LUMINEやグランデュオといったショッピングが楽しめる駅ビルではありますが、LUMINE立川の地下食品売り場の魚屋さんがものすごい。新鮮でおいしいお魚がいつでも買えて、併設されたお寿司屋さんも絶品です。
北側、南側、駅の中。それぞれに魅力満点なのが立川という街なのです。

そんな 立川駅周辺でおすすめの大手プライベートジムは3社出店しています。

  • ライザップ(RIZAP)
  • シェイプス(Shapes)
  • エクスリム(Xslim)

プライベートジム選びのポイント

自分に合うトレーニング方法、店舗の様子、パーソナルトレーナーとの相性を見極めるためにも、いくつかのプライベートジムの見学をして、自分に一番合ったプライベートジムを選ぶと良いでしょう。
プライベートジムそれぞれの特徴やおすすめポイントを参考にしてください。


ライザップ(RIZAP)
ライザップ プライベートジム 比較1位

ライザップ立川店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
190-0012
東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

最寄り駅
JR中央線 立川駅 北口より 徒歩6分
JR南武線 立川駅 北口より 徒歩6分
JR青梅線 立川駅 北口より 徒歩6分

全店舗共通 0120-700-900



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース:298,000円/週2回50分(計16回)
  • 料金に含まれているもの
  • トレーニングウェア・タオルのレンタル、食事個別指導、シャワー室の利用、アメニティ、ミネラルウォーター、ロッカー・シャワールーム・パウダールームの利用

営業時間

7:00-23:00

ライザップ(RIZAP)の特徴

プライベートジムのパイオニアであり「結果にコミット」=、絶対痩せさせると言い切っているのはライザップだけです。

ライザップのパーソナルトレーナーは毎月1000人の応募の中から3%しか採用されず、その3%が様々な研修やトレーニングを受け合格しなければ、トレーナーとしてデビュー出来ません。

トレーナーの質も一流でありながら、トレーニングの内容も過去の膨大なデータを研究し科学的根拠に基づいて、個々にあったメニューを作成してくれます。

はっきり言ってコース料金は高いです。

ですが他のプライベートジムでは決して得ることのできない安心、信頼があります。

>>ライザップの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 予算に余裕がある
  • 整った設備の中で質の良いトレーニングをしたい
  • 年齢や健康面で不安がある
  • 効率よく痩せたい




シェイプス(Shapes)
シェイプス プライベートジム 比較3位

Shapes立川店

住所
東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室

電話番号
042-595-7980

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • ベーシックコース:240,000円/16回
  • 料金に含まれているもの
  • 食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズのレンタル

営業時間

  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)

シェイプス(Shapes)の特徴

シェイプスは女性の為だけのプライベートジムです。

トレーニングプログラムはゴリゴリの筋トレではなく、女性の体を意識して、ただ痩せる・筋肉をつけると言う事ではなく、美しボディラインになるようなメニューになっているのが特徴です。

食事も一人ひとりに合わせて、プロテインに頼らない指導を受けられます。

痩せるための知識や経験が豊富な女性トレーナーなので、ダイエット中の女性ならではの悩みや疑問にも、様々なアドバイスが受けられて安心です。

大手プライベートジムの中で唯一、無料体験 プライベートジム シェイプス 無料体験 を行っています。

無料カウンセリングだけでは不安な女性は、自分の目で一度確かめて、体験をしてから入会を決められるから安心です。

>>シェイプスの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 入会前にトレーニング体験したい
  • 女性らしいボディラインになりたい
  • 女性トレーナーが良い
  • ジムで男性と顔を合わせたくない
  • 何でも相談できるようなトレーナーがいるところがいい




エクスリム(Xslim)
エクスリム プライベートジム 比較5位

立川店

東京都立川市柴崎町2-7-8-201

電車でお越しの方
JR中央線 立川駅徒歩5分
JR南武線 立川駅徒歩5分
JR青梅線 立川駅徒歩5分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩6分

平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00

電話番号:03-4405-7691
電話受付時間:平日9:00~18:00



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:25,000円
  • ベーシックコース:2ヶ月200,000円/週2回60分(アフターフォロー4回付き・計20回)
  • 料金に含まれているもの
  • 靴下、シューズ・トレーニングウェア・タオルのレンタル、水素水、アメニティ類レンタル、トレーニングウェア保管・クリーニングサービス、アフターフォロー(コース終了後毎月1回の計4回)

営業時間

  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土日祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)

エクスリム(Xslim)の特徴

エクスリムの特徴は、入会した方に「人生最後のダイエット」を実現してもらうためのプログラムを徹底しています。

4ヶ月間のアフターフォローは業界初でありながら、大手ではまだエクスリムでしか実施されていません。

エクスリムではアルバイトスタッフを置かずパーソナルトレーナーも全て社員、トレーニング開始から30日経過前には「トレーニング継続の意思確認」を行っており指導や金銭面でとても信頼できます。

全室にWebカメラが設置されているので安心してトレーニングに集中出来ます。

>>エクスリムの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • ダリバウンドを繰返している
  • トレーニング期間終了後もフォローが欲しい
  • お得なプランに通いたい(デイプラン)
  • 1ヶ月で痩せたい(ウェディングコース:最短1ヶ月から)




まだある!池袋でおすすめのプライベートジム

メガロス(MEGALOS)立川
所在地
北館:〒190-0012 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階
南館:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4F・5F

アクセス
北館:JR立川駅北口 徒歩3分
南館:JR立川駅南口 徒歩1分(デッキで直結)

特徴
ジム・スタジオ・プール・ゴルフレンジ・スカッシュコート・風呂・サウナ・エステを備えた総合型スポーツクラブです。
パーソナルトレーニングは、ダイエットしたい、姿勢を改善したい、スポーツを強化したいなど、さまざまな要望に応えてくれます。
カウンセリングで方向性をチェック→最適なプログラムを作成→フィードバックで変化を確認、この3つのサイクルを繰り返して理想の身体を作っていきます。
総合型ジムの利点を活かしてヨガなどのスタジオレッスンを取り入れたり、気分転換にゴルフをしたりできます。
キッズスクールがあるので家族で通うこともできますよ。

おすすめPOINT
●専属トレーナーとのチャットでアドバイスをもらえます
●管理栄養士監修の食事指導を受けられます
●アプリのトレーニング動画で自宅トレーニングができます

料金
事務登録料 6,000円(税別)

ベーシックコース
ベーシックプログラム 60分週2回2ヶ月全17回 136,000円(税別)

コース料金に含まれるもの
タオルセット、水素水、パナソニックのフィットネスアプリ利用

営業時間
月~木 北館7:00~24:00 月・水~金 南館9:00~23:00
土 北館:10:00~22:00 南館8:00~20:00
日祝 北館:10:00~20:00 南館:8:00~18:00

ホームページURL
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
リバーサルジム立川ALPHA(reversal gym tachikawa ALPHA)
所在地
東京都立川市錦町2-3-19 浅田ビル2F

アクセス
JR立川駅 徒歩6分 

特徴
格闘家金原正徳が主宰し、金原正徳のほかに松本祟寿、登坂匠、前澤智などの格闘家がインストラクターをしています。
格闘ファンにとっては夢のようなジムですね。広々としたスペースにサンドバッグやウエイト機器、トレッドミル、エアロバイクを完備しています。
格闘技エッセンスを取り入れた楽しいトレーニングを受けられます。
個室はありませんので一人で集中したい人ではなく、人とも交流しながらオープンにトレーニングしたい人向きです。家族で通うのもいいですね。
男女別の更衣室とシャワー、個室サウナがあり、明るく清潔です。
リングのあるハードな雰囲気を求める人には物足りないかもしれません。

おすすめPOINT
●現役の格闘家に指導してもらえる
●キッズクラスもあるので家族で通える
●手ぶらで通える

料金
入会金
パーソナル会員 10,000円(税別)

ベーシックコース
パーソナルトレーニング 月5回 30,000円(税別)

コース料金に含まれるもの
ウェア・タオルのレンタル

営業時間
平日 10:30~23:00
土 13:00~21:00
日 11:00~13:00

ホームページURL
http://www.reversal-alpha.com/index.php

Lybs(リーブズ)立川
所在地
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-5-9 なとりビル4F

アクセス
立川駅南口 徒歩2分

特徴
加圧トレーニングとは、専用の加圧ベルトを腕と脚の付根に巻き適正な圧力を加えた状態で行うトレーニングです。
適正な圧を加える事で適度に血流が制限され、軽い負荷のトレーニングでも重い負荷同様の効果があがり、関節にかかる負担が少なく怪我のリスクが少ないという利点があります。血行が促進されて肩こり・冷え・むくみが完全され、美肌・美髪効果も期待できます。
重くない運動で美容効果まで得られる、女性や高齢者にやさしいダイエットです。
日常の姿勢や体の使い方、食事のアドバイスも受けられます。
遺伝子分析サービスで一人一人に合ったトレーニングと食事メニューを作ってくれます。「正しい今の自分」を知ってみませんか。

おすすめPOINT
●マンツーマン指導です
●科学的理論に基づいたトレーニングと食事指導を受けることができます
●フィジカル遺伝子分析サービスを受けることができます

料金
入会金
10,000円(税別)

ベーシックコース
筋トレ+加圧コース 50分月4回 26,000円、追加1回6,500円(税別)

営業時間
月~木 10:00~22:00
土日 9:00~19:00
金 定休日

ホームページURL
http://lybs.jp/tachikawa/tachikawa.html

KINGDOM EHRGEIZ(キングダムエルガイツ)
所在地
東京都立川市曙町1丁目12-20コキアビル2F

アクセス
JR立川駅北口 徒歩4分

特徴
キックボクシング・総合格闘技・ブラジリアン柔術をメインとしたジムです。明るいお洒落なジムと真逆な、リングがあるハードな格闘技ジムです。
当然個室は無く、そこかしこで老若男女が格闘が繰り広げているオープンスペースでのレッスンです。格闘技好きにはたまらないですね。
パーソナルトレーニングコースは耳つぼ・骨盤矯正・小顔などボディメイク専門・国家資格保持者が行いますので、格闘技でダイエットするわけではないようです。
格闘技は別途各種クラスに参加しましょう。キッズクラスもあるので家族で通うこともできますね。

おすすめPOINT
●格闘技のハードな雰囲気を味わえます
●格闘技を習うこともできます ※料金別途
●ジム徒歩2分のSPA立川北口ゆう湯をワンコインで利用できます

料金
ベーシックコース
パーソナルトレーニングプレミアムコース 150,000円(税別)

営業時間
15:00~23:00

ホームページURL
http://kingdomehrgeiz.mods.jp/

EVOL(エヴォル)立川
所在地
〒190-0022 東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F

アクセス
JR立川駅 徒歩5分、近隣にコインパーキングあり

特徴
黒を基調とした近未来的な内装、最新機器を備えた6つの完全個室で人目を気にすることなくマンツーマン指導を受けることができます。
男女別のロッカールーム、それぞれにシャワールームが2つあります。ウェアなどをレンタルできるので手ぶらで通うことができます。
本格的なトレーニングをしたことがない人にも、楽しい効果の高いトレーニングと、ライフスタイルに合わせた貴方だけの食事アドバイスを提供します。
個室を50分単位でレンタルすることができますので、自分のペースでトレーニングをすることもできます。

おすすめPOINT
●完全個室が6部屋あるので予約が取りやすいです
●全室監視モニター付きなので女性も安心です
●個室レンタルで自分のペースでトレーニングすることもできます

料金
カウンセリング
無料

入会金
25,000円(税別)

ベーシックコース
短期集中プラン 50分週2回2ヶ月全16回 150,000円(税別)

コース料金に含まれるもの
ウェア、タオル、アメニティ、水

営業時間
9:00~23:00

ホームページURL
http://www.evol-bodymake.jp/

オンザショア(on the shore)
所在地
東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3階

アクセス
立川駅北口 徒歩5分

特徴
オンザショアのホットヨガは溶岩浴です。
遠赤外線+イタリア溶岩石バサルティーナで床温度35度~45度、天井ダクトより38度~40度+湿度65%~70%の空調で 酸欠を防ぎ、溶岩盤から放出される遠赤外線効果で芯から体を温め代謝を活発にし 、大量の汗をかくことで体内の老廃物や毒素を排出します。
たっぷりのマイナスイオンを吸収することで、美肌効果も望めます。
岩盤浴の後は、ヨガ・ピラティス・ボディメイキング・姿勢改善・パーソナルケア・マッサージ・アロマオイルマッサージなど、一人一人に合わせたプログラム。
女性専用ではないので男性もヨガでインナーマッスルを鍛えて柔軟な身体を作りましょう。

おすすめPOINT
●キツイ筋肉トレーニングではないので体への負担が小さいです
●お花見ヨガなど屋外アクティビティで会員同士が交流することもできます
●夫婦・恋人・友人と2人一緒にトレーニングを受けることもできます

料金
ベーシックコース
1回60分 7,000円(税込)

コース料金に含まれるもの
タオル、ヨガマット、シャワー、アメニティ

営業時間
平日 9:00~22:00
土日 9:00~19:00

ホームページURL
http://ontheshore.jp/

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