自由が丘 周辺のプライベートジム パーソナルジム

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自由が丘周辺の大手プライベートジムは2社

自由が丘は最近ではスイーツの街で有名です。街並みもまるでヨーロッパのような街を再現した風景が立ち並んでいてお散歩しているだけでも飽きない感じです。

自由が丘は昔から素敵な雑貨屋さんがとにかく多くセンスが良いお店が多いので女性には人気エリアだと思います。
その中でも人気モデルの雅姫さんが経営されてる、ハグオーワーはまるで海外に来たかのような素敵なお店なので、女性心をくすぐるハイセンスなお店です。

自由が丘は主に洋菓子のお店が多い中、私が個人的に好きな甘味屋さんが自由が丘の駅から線路沿いに歩いた所にある古民家を改装した古桑庵という和カフェがあります。
まるでタイムスリップしたかのような落ち着き感のある懐かしい店内では、美味しいお汁粉などが食べる事が出来ます。

基本的にはとてもハイソでオシャレな街ですが、街歩きをしていると色々な顔がありオシャレに敏感な人たちが大好きな街です。

そんな 自由が丘駅周辺でおすすめの大手プライベートジムは2社出店しています。

  • ライザップ(RIZAP)
  • シェイプス(Shapes)

プライベートジム選びのポイント

自分に合うトレーニング方法、店舗の様子、パーソナルトレーナーとの相性を見極めるためにも、いくつかのプライベートジムの見学をして、自分に一番合ったプライベートジムを選ぶと良いでしょう。
プライベートジムそれぞれの特徴やおすすめポイントを参考にしてください。


ライザップ(RIZAP)
ライザップ プライベートジム 比較1位

ライザップ自由が丘店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
104-0035
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F

最寄り駅
東急東横線 自由が丘駅 北口より 徒歩5分
東急大井町(目黒・多摩川)線 自由が丘駅



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース:298,000円/週2回50分(計16回)
  • 料金に含まれているもの
  • トレーニングウェア・タオルのレンタル、食事個別指導、シャワー室の利用、アメニティ、ミネラルウォーター、ロッカー・シャワールーム・パウダールームの利用

営業時間

7:00-23:00

ライザップ(RIZAP)の特徴

プライベートジムのパイオニアであり「結果にコミット」=、絶対痩せさせると言い切っているのはライザップだけです。

ライザップのパーソナルトレーナーは毎月1000人の応募の中から3%しか採用されず、その3%が様々な研修やトレーニングを受け合格しなければ、トレーナーとしてデビュー出来ません。

トレーナーの質も一流でありながら、トレーニングの内容も過去の膨大なデータを研究し科学的根拠に基づいて、個々にあったメニューを作成してくれます。

はっきり言ってコース料金は高いです。

ですが他のプライベートジムでは決して得ることのできない安心、信頼があります。

>>ライザップの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 予算に余裕がある
  • 整った設備の中で質の良いトレーニングをしたい
  • 年齢や健康面で不安がある
  • 効率よく痩せたい




シェイプス(Shapes)
シェイプス プライベートジム 比較3位

Shapes自由が丘店

住所
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

電話番号
03-6809-7440

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)



料金

  • カウンセリング:無料
  • 入会金:20,000円
  • ベーシックコース:240,000円/16回
  • 料金に含まれているもの
  • 食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズのレンタル

営業時間

  • 平日 10:00-22:00(最終受付 21:00 )
  • 土日祝 9:00-19:00(最終受付 18:00)

シェイプス(Shapes)の特徴

シェイプスは女性の為だけのプライベートジムです。

トレーニングプログラムはゴリゴリの筋トレではなく、女性の体を意識して、ただ痩せる・筋肉をつけると言う事ではなく、美しボディラインになるようなメニューになっているのが特徴です。

食事も一人ひとりに合わせて、プロテインに頼らない指導を受けられます。

痩せるための知識や経験が豊富な女性トレーナーなので、ダイエット中の女性ならではの悩みや疑問にも、様々なアドバイスが受けられて安心です。

大手プライベートジムの中で唯一、無料体験 プライベートジム シェイプス 無料体験 を行っています。

無料カウンセリングだけでは不安な女性は、自分の目で一度確かめて、体験をしてから入会を決められるから安心です。

>>シェイプスの詳細はこちら

こんな方におすすめ

  • 入会前にトレーニング体験したい
  • 女性らしいボディラインになりたい
  • 女性トレーナーが良い
  • ジムで男性と顔を合わせたくない
  • 何でも相談できるようなトレーナーがいるところがいい




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