新宿 周辺のおすすめプライベートジム パーソナルジム

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新宿周辺の大手プライベートジムは6社11店舗

東京の新宿は誰でも聞いたことのある有名なエリアです。
新宿は少し怖いというイメージが強い方もいるかもしれませんが気を付けて過ごせば問題なく楽しめる場所がたくさんあります。

新宿の待ち合わせと言えばアルタ前が有名です。アルタ前に行くには新宿の東口を出て階段を登り切ればすぐ見えてきます。
新宿アルタの中には洋服や雑貨屋さんが入っていて、いつも賑わっています。そのアルタ4Fにあるサンキューマートが特におすすめです。
ここサンキューマートは原宿の竹下通り・大阪アメ村を中心に全国に展開されているお店で、可愛い雑貨やリュックや帽子や靴などが、なんと390円で売られています。
都会の新宿で、この値段で可愛い物を買えるのはとっても嬉しい限りです。

そんな 新宿駅周辺でおすすめの大手プライベートジムは6社11店舗出店しています。

  • ライザップ(RIZAP)
  • ワークアウト(24/7 workout)
  • シェイプス(Shapes)
  • エススリー(es three)
  • エクスリム(Xslim)
  • リアルフィット(REAL FIT)

プライベートジム選びのポイント

自分に合うトレーニング方法、店舗の様子、パーソナルトレーナーとの相性を見極めるためにも、いくつかのプライベートジムの見学をして、自分に一番合ったプライベートジムを選ぶと良いでしょう。
プライベートジムそれぞれの特徴やおすすめポイントを参考にしてください。


ライザップ(RIZAP)
ライザップ プライベートジム 比較1位

ライザップ新宿店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
160-0023
東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

最寄り駅
都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より 徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
小田急線 新宿駅
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
京王線 新宿駅
都営新宿線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分

全店舗共通 0120-700-900


ライザップ新宿三丁目店

営業対応時間
7:00~23:00

住所
160-0022
東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

最寄り駅
東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅 E2出口より 徒歩8分
都営大江戸線 東新宿駅 A3番出口より 徒歩5分
都営新宿線 新宿三丁目駅
東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅

全店舗共通 0120-700-900

ライザップ(RIZAP)の特徴
プライベートジムのパイオニアであり「結果にコミット」=、絶対痩せさせると言い切っているのはライザップだけです。

ライザップのパーソナルトレーナーは毎月1000人の応募の中から3%しか採用されず、その3%が様々な研修やトレーニングを受け合格しなければ、トレーナーとしてデビュー出来ません。

トレーナーの質も一流でありながら、トレーニングの内容も過去の膨大なデータを研究し科学的根拠に基づいて、個々にあったメニューを作成してくれます。

はっきり言ってコース料金は高いです。
ですが他のプライベートジムでは決して得ることのできない安心、信頼があります。

こんな方におすすめ
●予算に余裕がある
●整った設備の中で質の良いトレーニングをしたい
●年齢や健康面で不安がある
●効率よく痩せたい

公式サイト



ワークアウト(24/7 workout)
24/7 workout ワークアウト プライベートジム 比較2位

新宿【東口】店

住所
〒160-0022
東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

営業時間7:00~24:00

電車でのアクセス
・丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分
・JR新宿駅 徒歩9分
・両駅同じ出口から出ることが可能 C8番出口から300m

電話番号:03-3288-0247(カスタマーサポートセンター事務局)


新宿【西口】店

住所
〒169-0074
東京都新宿区北新宿1-1-10
岩田ビル2階

営業時間7:00~24:00

電車でのアクセス
・新宿駅 D5出口徒歩7分
・新宿西口駅 徒歩8分
・大久保駅 徒歩4分
・西新宿駅 徒歩8分
・西武新宿駅 徒歩5分
・新大久保駅 徒歩7分

電話番号:03-3288-0247(カスタマーサポートセンター事務局)

ワークアウト(24/7 workout)の特徴
24/7 ワークアウトは大手プライベートジムの中では一番コストパフォーマンスのいいプライベートジムです。

トレーニングウェア、タオルレンタルの他、ジムでは水素水が飲み放題、プロテインが1か月無料提供された上、料金的には大手の中ではやや安めです。

数多のプライベートジムのように「今なら入会金半額」や「今だけ2万円OFF」と言うような誘い文句もなく、料金プランをシンプルに1つに絞り、いつでも同じ価格で申し込みが出来るので、じっくり検討出来る信頼がおけるプライベートジムです。

営業時間も24時までなので職業柄、仕事帰りに立ち寄れない・・・なんていう事がありません。

こんな方におすすめ
●夜遅くしか通えない
●無料カウンセリングを受けてからじっくり検討したい
●60分以上トレーニングしたい
●料金はトータルで安く抑えたい

公式サイト



シェイプス(Shapes)
シェイプス プライベートジム 比較3位

Shapes新宿店

住所
東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

電話番号
03-5937-0246

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)


Reborn Myself新宿東口店

住所
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F

電話番号
03-6380-5908

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

シェイプス(Shapes)の特徴
シェイプスは女性の為だけのプライベートジムです。
トレーニングプログラムはゴリゴリの筋トレではなく、女性の体を意識して、ただ痩せる・筋肉をつけると言う事ではなく、美しボディラインになるようなメニューになっているのが特徴です。

食事も一人ひとりに合わせて、プロテインに頼らない指導を受けられます。
痩せるための知識や経験が豊富な女性トレーナーなので、ダイエット中の女性ならではの悩みや疑問にも、様々なアドバイスが受けられて安心です。

大手プライベートジムの中で唯一、無料体験 プライベートジム シェイプス 無料体験 を行っています。
無料カウンセリングだけでは不安な女性は、自分の目で一度確かめて、体験をしてから入会を決められるから安心です。

こんな方におすすめ
●入会前にトレーニング体験したい
●女性らしいボディラインになりたい
●女性トレーナーが良い
●ジムで男性と顔を合わせたくない
●何でも相談できるようなトレーナーがいるところがいい

公式サイト



エススリー(es three)
エススリー プライベートジム 比較4位

ダイエットジム  エススリー 新宿店

■ 住所
東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F

■ 交通
新宿西口駅 徒歩4分
西武新宿駅 徒歩2分

電話番号:03-6206-1900(東京)
電話番号:06-6355-4103(大阪)
受付時間:平日9:00~18:00

エススリー(es three)の特徴
大手プライベートジムの中では料金が最安値のエススリー。
専属トレーナーによる理論と経験に基づいた指導やアドバイス、ウェアお預かりしクリーニング(無料)やタオルレンタル(無料)等サービスが充実していながら、割安感のある料金で会員数増加は日々増加。それに伴い店舗も全国に増えています。

トレーニンク内容は、スクワットやベンチプレスなどを使用する激しい運動が中心で筋力トレーニンクに特化したプログラムになります。

肝心の料金も分割払いだと、ベーシック会員ひと月、9,125円(税別)から始められます。

年末年始、お盆、ゴールデンウィークも対応可能で、現在店舗数が全国にどんどん増えて言っている急成長の注目プライベートジムです。

こんな方におすすめ
●大手ジム希望だが会費はなるべく抑えたい
●分割払い、月10,000円以下で始めたい
●転勤やケガ、成果が出なかった場合の返金保証がしっかりしたところがいい
●筋肉をしっかりつけたい

公式サイト



エクスリム(Xslim)
エクスリム プライベートジム 比較5位

新宿本店(西口)

東京都渋谷区代々木3-33

電車でお越しの方
新宿駅 (山手線・埼京線・中央線・中央総武線・湘南新宿ライン・京王線・京王新線・小田急線・丸ノ内線・都営新宿線・都営大江戸線)徒歩10分
代々木駅 (山手線・中央総武線・都営大江戸線)徒歩10分
参宮橋駅 (小田急線)徒歩6分
初台駅 (京王新線)徒歩6分
都庁前駅 (都営大江戸線)徒歩10分
新宿西口駅 (都営大江戸線)徒歩12分
西新宿駅 (丸ノ内線)徒歩12分
西武新宿駅 (西武新宿線)徒歩15分

お車でお越しの方
※近くにコインパーキングがございます。

平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00

電話番号:03-4405-7691
電話受付時間:平日9:00~18:00


東新宿店(東口)

東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広アゼリアビル512

電車でお越しの方
東京メトロ副都心線 東新宿駅 徒歩5分
都営地下鉄大江戸線 東新宿駅 徒歩5分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩3分
JR山手線 新宿駅 徒歩9分
JR総武線 新宿駅 徒歩9分
JR中央線 新宿駅 徒歩9分
JR埼京線 新宿駅 徒歩9分
JR湘南新宿ライン(高崎線・宇都宮線)新宿駅 徒歩9分
京王線 新宿駅 徒歩9分
小田急線 新宿駅 徒歩9分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 徒歩9分
都営地下鉄新宿線 新宿駅 徒歩15分
都営地下鉄大江戸線 新宿駅 徒歩15分
JR山手線 新大久保駅 徒歩6分
JR総武線 大久保駅 徒歩8分
都営地下鉄新宿線 新宿三丁目駅 徒歩9分
東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅 徒歩9分
東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 徒歩9分
東京メトロ丸の内線 西新宿駅 徒歩12分

平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00

電話番号:03-4405-7691
電話受付時間:平日9:00~18:00


エクスリム(Xslim)の特徴
エクスリムの特徴は、入会した方に「人生最後のダイエット」を実現してもらうためのプログラムを徹底しています。

4ヶ月間のアフターフォローは業界初でありながら、大手ではまだエクスリムでしか実施されていません。

エクスリムではアルバイトスタッフを置かずパーソナルトレーナーも全て社員、トレーニング開始から30日経過前には「トレーニング継続の意思確認」を行っており指導や金銭面でとても信頼できます。

全室にWebカメラが設置されているので安心してトレーニングに集中出来ます。

こんな方におすすめ
●ダリバウンドを繰返している
●トレーニング期間終了後もフォローが欲しい
●お得なプランに通いたい(デイプラン)
●1ヶ月で痩せたい(ウェディングコース:最短1ヶ月から)

公式サイト



リアルフィット(REAL FIT)
リアルフィット 安いプライベートジム

REAL FIT 高田馬場店

住  所 169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F

定 休 日 金曜日

電話番号 03-6233-9472 ※休館日を除く 営業時間内

営業時間
【平 日】朝6:30~23:00
【土曜日】朝8:30~20:30
【日祝日】朝8:30~18:30

<アクセス>
JR高田馬場駅から徒歩3分
西武新宿線高田馬場駅早稲田口から徒歩2分
東京メトロ東西線高田馬場駅4番出口から徒歩1分


REAL FIT 東京オペラシティ初台店

住  所 160-0023 東京都新宿区西新宿3-20-2
東京オペラシティB1

定 休 日 金曜日

電話番号 03-5309-2305 ※休館日を除く 営業時間内

営業時間
【平 日】朝7:00~23:00
【土曜日】朝8:30~20:30
【日祝日】朝8:30~18:30

<アクセス>
初台駅東口:「東京オペラシティ」内へ。
東京駅:京王線相互乗り入れ都営新宿線にて新宿から2分

リアルフィット(REAL FIT)の特徴
ホットヨガスタジオで有名なLAVAなど幅広く事業展開をしている株式会社ベンチャーバンクさんが2013年に初オープンさせた、新次元のゲーム性を重視したプログラムによるトレーニングスタジオです。

手頃な料金の個人ジムがどんどん増えるのと並行して、休会や怪我などによる返金問題や小さなトラブルが増えている中、リアルフィットのように、経営母体がしっかりしているジム・・・と言う点では、目標達成まで安心して通えます。

代表的なプライベートジムのトレーニング方法はダンベルやマシンを使うのですが、リアルフィットではダンベル等の重り系と独自のエクササイズで、バランスがとれたトレーニング内容なので筋力に自信が無い人にはおすすめです。

少人数のグループレッスンなのでプライベートジムと比較すると料金はかなり手頃ですが、エキスパートトレーナーがお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを作成し、専属コーチがついてカラダ作りを直接指導してくれます。

こんな方におすすめ
●マンツーマンじゃなくてOK
●安いところがいい
●大手で安心したジムを希望
●入会する前に体験レッスンを受けたい
●キツい筋トレばかりはイヤ

公式サイト



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エクスリム プライベートジム 比較5位  エススリー プライベートジム 比較4位  シェイプス プライベートジム 比較3位  クレビック プライベートジム 比較6位

ライザップ プライベートジム 比較1位  リアルフィット プライベートジム 比較7位  24/7 workout ワークアウト プライベートジム 比較2位  ベレッツァ プライベートジム 比較8位

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